Hoffnungsvoll...

plane ich die Kurse nach dem Sommer.
Folgende Kurse werden hoffentlich wieder in Präsenz in Yogaräumen stattfinden: 

Hatha-meets Yin Yoga 

Klassische Inhalte des Hatha-Yoga treffen auf das entspannte Yin Yoga.

jeden Dienstag
19:30 Uhr / 75 Minuten

Investition: 12 Euro / 75 Minuten 

Yin Yoga - passive und entspannte Yogapraxis und dabei ganz tief in sich selbst eintauchen.

jeden Donnerstag
17:30 Uhr / 60 Minuten

Investition: 10 Euro / 60 Minuten

Hatha-Yoga mit etwas mehr Power

jeden Donnerstag
20:00 Uhr / 75 Minuten

Investition: 12 Euro / 75 Minuten

NEU: Yoga für Schwangere (Präsenz im Raum oder in der Natur)

Durch leichte Yoga-und Achtsamkeitsübungen und Entspannungen kannst Du Schwangerschaftsbeschwerden, wie Verspannungen oder Rückenschmerzen vorzubeugen.


Start geplant: August oder September 2021
Anmeldungen bereits möglich
Jeden Dienstag
17:30 Uhr / 60 Minuten

Investition:  80 Euro für  einen 8-Wochen Kurs

Rückbildung

NEU: Rückbildungs-Yoga

Wenn Du Dich wieder fitter fühlen und ganz nebenher noch Deinen Beckenboden und Deine Mitte stabilisieren möchtest, dann ist der Rückbildungsyogakurs bestimmt genau richtig für Dich.

60 Minuten für Dich, für Deinen Körper und Deine Seele.


Kurs auf Anfrage
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nvestition:  80 Euro für  einen 8-Wochen Kurs

Yoga auf dem Stuhl

YOGA für Senioren / Stuhlyoga

Du hast gesundheitliche Einschränkungen, eine geringere Flexibilität, möglicherweise auch körperliche Schmerzen, Arthrose etc.?  Dann ist Yoga auf dem Stuhl vielleicht genau das Richtige für Dich. 

 
Kurs auf Anfrage
Investition: 8 Euro / 45 Minuten